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腰痛にはたらきかける④ ⏰30分

¥500 税込

この商品は送料無料です。

お尻や股関節周り、下腹部の細かい筋肉を鍛えて腰痛を根本治療することをねらいとした動画です。
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✎ご用意いただくもの✎
バスタオル／水／楽な服装
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３０分で腰痛を軽減し、腰痛になりづらい筋肉をつけるストレッチ＆トレーニングです。
ライブをアーカイブしたものなので、３０分一緒に体を動かすことが出来ます。

商品のお渡しは、メールアドレス宛てに動画リンクをお送りするかたちとなります。

万が一動画が開けない等不具合があるときにはいつでもご連絡ください。